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怎么選床墊,挑選床墊的黃金法則

發布日期:2019-03-23

 


    春困秋乏夏打盹,一日三餐就是睡,人的一天有1/3的時間都在床上度過,一個人如果能活到70歲,他在床上度過的時間大約是24年,只有睡得好,才能啥都好!人每晚平均輾轉20次以上,這就意味著伴侶的輾轉會導致你每晚可能有13%的時間處于清醒狀態,多于 22%的時間處于淺睡眠狀態,只有少于20%的時間處于睡眠的第三和第四階段。而睡眠的第三和第四階段是修復身體、提高記憶力的關鍵階段。

    很多人問什么樣的床墊好,正確的說法應該是哪種床墊更適合自己。在買床墊之前,你應該知道的哪些呢?買完又該怎樣使用呢?

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01  排骨架or平板床架


      一張床墊在排骨架上的壽命一般是8-10年,而在平板床架上則能長達10-15年。排骨架比平板床架更加硬,能夠帶來更好的支撐。排骨架更適合選配風格比較現代簡約的床頭和框架組合,而平板床架則適合美式及古典風格的床具



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02   親身測試舒適度

        很多人在購買床墊的時候匆匆忙忙,80%的人恨不得2分鐘就馬上讓銷售開單。試驗軟硬度時,只在邊緣坐坐,或者用手按按,這都無濟于事。床具廠家沒有因為節省庫房空間而把床墊摞起來碼放,就是希望你在選購的時候能夠躺下來親身體驗。所以,帶上你的家人,穿上輕松隨意的服裝,女士注意不要穿裙子,以免 躺下來的時候不方便,像真正睡覺那樣躺下來試一試。至少10分鐘,平躺、側躺,體驗脊柱是否能保持平直;翻身,看伴侶之間是否相互影響。

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03   根據身高、體重、睡姿挑選

 

很多人認為硬的床墊好,其實是錯誤的。床墊應該給予身體良好的支撐,這是最基本的原則。
體重輕的人要睡軟些的床,體重重的人睡硬一些的,軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位,承托點只會集中在身體較重的部位,如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力,導致血液循環不佳,難以入眠。
反之,如果床墊太軟的話,會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。
研究發現,一般可以以70公斤作為體重的分界線,來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬,如果喜歡側睡,床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者,如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位,床墊就應該較為硬實,特別對仰睡者而言更是如此。



04  天然乳膠最健康


乳膠是天然材質,床墊內部有小孔可以呼吸,空氣能自由流通,保持床墊清新、干燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、霉菌和塵螨生長的抗菌性能,不會引發過敏和難聞的氣味。

乳膠具有更好的回彈性,可以順應身體的輪廓,使身體的每一處曲線都有合適的依托。在每次翻身過后,乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕,從而有效支撐身體。


05  記憶棉承托力好

由高密度的聚氨酯構成,能很好地貼緊身體,達到減輕身體壓力的作用。記憶海綿對溫度敏感,會根據體溫加以調整。頸部和腰部脊椎有問題的人,可以選擇這種床墊,能夠帶來無壓力的支撐。


06  獨立彈簧床墊輾轉不受影響

獨立袋裝彈簧床墊的彈簧被分開裝在一個個纖維袋中,使得每個彈簧能根據身體做出獨立調整。因為這些彈簧單獨運動,能有效阻隔伴侶輾轉引起的震蕩傳遞,保證睡 眠不受干擾。每張床墊內至少有3000個袋裝彈簧,這種床墊最好與彈簧床架一起使用,更柔軟,如果搭配排骨架,其縫隙不要大于5厘米。


07  泡沫床墊質地輕好搬運

泡沫床墊也叫海綿床墊,它很柔軟而且便攜輕巧,特別適合經常搬家的人群。缺點是容易變形,在選擇時要反復做按壓試驗,不容易下陷,且回彈迅速的才是好的泡沫床墊



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